Плавание в бассейне для детей

Плавание в бассейне для детей

Занятия в бассейне для детей имеют массу положительных воздействий на весь организм. Они полезны как для ребят школьного и дошкольного возрастов, так и для грудничков.

Что дает ребенку регулярное плавание?

Чем полезен бассейн для маленьких непосед? Регулярное плавание способствует правильному развитию детей в отношении всех органов и систем. Малыши, которые постоянно посещают детский бассейн, жизнерадостны и в разы реже подвержены простудам и имеют здоровую осанку без всяких искривлений позвоночника.

Польза от плавания для ребенка

Желание ребенка ходить в бассейн вызывает у вас опасения?

Во-первых, все занятия проходят под четким руководством и присмотром профессиональных тренеров. Во-вторых, польза плавания для детей неоднократно доказана медициной.

1. Общая тренировка опорно-двигательного аппарата

Во время плавания нагрузка на мышцы спины, хребет и межпозвоночные диски минимальная. Благодаря этому в них лучше проходят обменные процессы, необходимые для правильного развития опорно-двигательной системы. Плавание способствует предупреждению сколиоза и плоскостопия, обеспечивает здоровый тонус мускулатуры.  

2. Ускорение роста и красивая осанка

плавание для детей ОдессаПлавательный бассейн для ребенка – идеальное место, в котором можно не только весело проводить время со сверстниками, но и быстрее расти. Во время движений в воде конечности вытягиваются, а осанка становиться прямее.   

3. Аэробная нагрузка

Польза бассейна для детей заключается и в том, что плавание – замечательный вид дыхательной гимнастики. Благодаря давлению воды на грудную клетку увеличивается глубина вдоха, что очень важно для поддержания здорового тонуса легких и их защиты от различного рода возбудителей респираторных заболеваний бактериальной и вирусной природы. 

4. Развитие координации

Бассейн для детей до года – вполне оправдан развитием двигательной мускулатуры. Плавание способствует ускорению правильного формирования координации. Она заключается в способности управлять своими движениями.

5. Эмоциональная разрядка и снятие раздражения

Особая тактика дыхания во время плавания направлена на насыщение организма кислородом, который улучшает настроение и снимает стресс. А воздействие воды на мышцы расслабляет и успокаивает малыша. 

6. Укрепление иммунитета

Регулярные тренировки в бассейне способствуют укреплению иммунитета. Регулярные занятия плаванием для малышей — отличная защита от вирусных заболеваний.

Противопоказания

При всей своей пользе плавание для детей в бассейне может быть противопоказано по следующим причинам: 

дерматологические заболевания, при которых нарушена целостность дермы или они имеют контактный путь передачи через воду и прикосновения (лишай, экзема, чесотка и др.);  

  • врожденные пороки сердца;
  • высокая температура;
  • простуда и ОРВИ. 

А для профессиональных занятий плаванием необходимо, чтобы ребенок был совершенно здоров.

 28.11.2019
 (18 просмотров)